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大学卒業後、大手金融機関に勤める中で日々仕事に追われストレスを感じ、体重増加に悩んでいたところ筋トレに出会う。OLとして働きながらトレーニングに励み、ベストボディジャパン大阪大会準グランプリ等様々なコンテスト出場経験を持つ。その後、「もっとトレーニングを日常に」という思いでヘルスケアサポートアプリ会社へ転職。自らトレーナーとして、スタジオレッスン、トレーニングコンテンツ動画・ライブ配信、イベント出演など行う。現在はフリーへ転身し、「健康がキレイをつくる」をコンセプトにオンラインレッスンや動画配信、企業向けライブ配信などを中心に活動中。